CONSULTORIA
Consultoria em exercícios físicos, nutrição e musculação para uma performance de alto nível e prática.
Combinando conhecimentos especializados em exercícios, nutrição e musculação, crio plano de treinamento personalizado para atender às suas necessidades específicas.
Meu objetivo é fazer você alcançar saúde e a estética que sempre sonhou da melhor maneira possível.
DIETA
Desenvolvo uma dieta nutricional, prática e personalizada para os alunos.
Minha abordagem visa atender às necessidades individuais de cada pessoa, levando em consideração seus objetivos, estilo de vida e restrições alimentares.
Acredito que a alimentação saudável não precisa ser complicada e estou comprometido em ajudar nossos alunos a alcançar seus objetivos de forma sustentável.
TREINO
Treinos personalizados, atendendo às necessidades e objetivos individuais.
Meu objetivo é proporcionar uma experiência segura, prática e eficaz, garantindo que todos os exercícios sejam adequados ao nível de condicionamento físico de cada aluno.
Seja qual for o seu objetivo, seja perder peso, ganhar massa muscular ou melhorar a saúde geral, estou comprometidos em ajudá-lo a alcançar seus resultados desejados.
Mensal
Semestral
1 Consulta presencial
30 dias de acompanhamento
R$350
Trimestral
por mês
3 Consultas a cada 30 dias
90 dias de acompanhamento
6 Consultas a cada 30 dias
180 dias de acompanhamento
R$700
/trimestre
R$1.200
/semestre
Anual
12 Consultas a cada 30 dias
365 dias de acompanhamento
R$2.000
/ano
Mensal
Semestral
1 Consulta via chamada de vídeo
30 dias de acompanhamento
R$300
Trimestral
por mês
1 Consulta via chamada de vídeo
2 relatórios a cada 30 dias
90 dias de acompanhamento
1 Consulta via chamada de vídeo
5 relatórios a cada 30 dias
180 dias de acompanhamento
R$600
/trimestre
R$1.000
/semestre
Anual
1 Consulta via chamada de vídeo
11 relatórios a cada 30 dias
365 dias de acompanhamento
R$1.800
/ano
QUEM É RICARDO FIGUEIRA?
Eu sou o Ricardo, conhecido também como Figueira. Sou atleta de fisiculturismo, treino há 15 anos, focado 7 anos como atleta, e campeão pela IFPB em 2020 na categoria Classic Physique.
Meu objetivo é proporcionar uma experiência segura, prática e eficaz, garantindo que todos os exercícios sejam adequados ao nível de condicionamento físico de cada aluno.
Seja qual for o seu objetivo, seja perder peso, ganhar massa muscular ou melhorar a saúde geral, estou comprometidos em ajudá-lo a alcançar seus resultados desejados.
